"Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen."

Oscar Wilde

 

MEIN NAME IST JULIA

Herzlich willkommen in meiner Glühwürmchenmanufaktur.

Seit nun über 20 Jahren beschäftige ich mich mit der körperlichen und der psychischen Gesundheit des Menschen. Nach vielen Jahren in nebenberuflicher Tätigkeit folgte ich meinem Herzen und so entstand im Süden von Würzburg ALOHA, eine Schule & Praxis für Ashtanga Yoga und Wellness.

Ich liebe es, Menschen zum Leuchten zu bringen. Sie zum Lächeln zu bringen. Mit Kreativität und Intuition gemeinsam an Lösungen zu feilen.

 

Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche (Embodiment) finde ich in meiner Arbeit am spannendsten. Deswegen sind meine Werkzeuge sehr sorgfältig gewählt und dieses Konzept aus aktiver und passiver Körperarbeit ist so wirksam.

Yoga und Wellness tragen ganz natürlich zu einem ganz besonderen Gleichgewicht in Deinem Leben bei, und zwar auf allen Ebenen. Ich spreche aus Erfahrung.

Yoga – ist eine jahrtausendalte Kunst, die Dir zur körperlichen und geistigen Geundheit, Ruhe, Klarheit und Kraft verhilft.

Wellness – das Wort klingt bereits so, wie es sich anfühlt. Es fließt dahin und streichelt das Ohr sanft. Es fühlt sich an wie ein flauschiges Handtuch, riecht beruhigend, frisch, aber unaufdringlich. Es ist warm und unaufgeregt, trotzdem kribbelig und vermittelt Geborgenheit. Wellness ist Deine ganz persönliche Wohl-Fühl-Zeit. 

Aloe Vera Frischpflanzenblatt und ätherische Öle in höchster Qualität verleihen meinen Behandlungen manchmal einen Hauch von Luxus.

In Wahrheit aber gibt es heutzutage keinen größeren Luxus als die Langsamkeit und die Achtsamkeit.

Wir alle brauchen zwischen Arbeit, Familie und Freizeitterminen diese ganz bewußten Momente der Auszeit, um dem Leben in voller Karaft, Klarheit und Schönheit immer wieder neu zu begegnen. 

 

 

IM TEAM

AKASHA

mein Wegbegleiter und ZEN Meister

 

Steckbrief

◌ Labrador 

◌ Rüde

◌ schwarzer Gürtel in Empathie

◌ Lebensfreude Coach

◌ schnarcht manchmal

◌ geht woanders hin, wenn Du seine Leistungen nicht in Anspruch nehmen möchtest

 

 

MEINE LEHRER & MEIN WEG ZU DIR

 

KAHUNA BODYWORK

LOMI LOMI

◌ Lomi Oluea Intensiv Training/ 40h/ 

Hedda Feldhoff-Reif, Christine Stuhlinger

 

◌ Einzelunterricht/ Nā Pua 'Olohe, Hawaii/ Tamara Ho'okahi

 

◌ Lomi Oluea/ 48h/ Ka'ohana Wiesbaden/ Heidi Berner

 

◌ Lomi ke ala Hoku®/ 62h/ 

Ho'okipa München/ Margareta Kappl

 

 

ASHTANGA YOGA AYI® 

Dr.Ronald Steiner

◌ Advanced Ashtanga Yoga Teacher/

RYS 500/  (noch in Arbeit)

 

◌ Modular Therapy Course- Alignment/20h

 

◌ Modular Therapy Course- Atem, Bandha, Bewegung/ 20h

 

◌ Modular Therapy Course- Faszien/ 20h

 

◌ Modular Therapy Course- Hand und Arm/ 20h

 

◌ Modular Therapy Course- Schulter & Schultergürtel/ 20h

 

◌ Modular Therapy Course- Rehab

(Yoga für Senioren)/ 20h

 

◌ Modular Therapy Course- Hüfte & Becken/ 20h

 

◌ zert. Inspired Ashtanga Yoga Teacher/

RYS 200

 

◌ Modular Therapy Course- Fuss & Knöchel/ 20h

 

 

AYURVEDA, NATURKOSMETIK

UND MEHR

◌ Naturkosmetik Gesicht/ Pharmos Natur/ Bernried am Starnberger See

 

◌ Lendenwirbelsäule, Becken und untere Extremitäten/ 40h/

Svastha Yoga und Ayurveda Therapie/

Dr.med. Günter Niessen und Ganesh Mohan

 

◌ Lehrgang in östl. Psychologie und Ayurveda/

Rami Bleckt Schule

 

◌ Vinyasa Yoga Teacher/ 200h/ 

in Tradition Indra & A.G. Mohan

 

◌ Pilates Matwork Teacher/

Pilates Bodymotion

 

◌ Fitness Instructor/

IFAA

 

 

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Copyright by Julia Düster I Photographie by Simone Köhler, Michael Stephan, Hendrik Düster I www.alohastudio-wuerzburg.de I 0170 8076181