"Sich selbst zu überraschen ist,

was das Leben lebenswert macht."
Oskar Wilde

 

 

Manchmal ist es an der Zeit, neue Wege zu gehen und sich vom Leben überraschen zu lassen. Besonders dann, wenn die alten Wege in eine Sackgasse führen.

 

Therapeutische Einzelstunden eignen sich gut für alle, die selbst etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, es aber zeitlich nicht einrichten können, meine Gruppenangebote zu besuchen, oder ein besonderes Anliegen haben, das man nur unter vier Augen bespricht.

Sie brauchen keine Vorerfahrung.

 

Yoga kann bei vielen orthopädischen Einschränkungen wie Arthrose, Osteoporose, Rückenleiden, Schulter- und Nackenproblemen, chronischen Schmerzen, Stress Syndrom etc. Ihr Wohlbefinden steigern.

Die Arbeit mit Senioren liegt mir auch sehr am Herzen. Denn Älterwerden und sich im eigenen Körper Wohlfühlen sollte Hand in Hand gehen.

 

Die Mobilisierung eigener Kraftreserven und Fähigkeiten unterstützen den Heilungsprozess. Schon ein tägliches 15 Min. Programm kann alles verändern.

 

Um ein auf Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm zu erstellen, betrachten wir Ihre Ziele, Wünsche und Konstitution. 

Auch Ihr Alltag wird berücksichtigt, damit die Gewohnheiten, die zu den Disbalancen beitragen, positiv angepasst werden können. 

 

TREFFPUNKT

Einzelstunden finden in einer entspannten Atmosphäre 

in meinem Lomi Studio statt, und zwar am

Friedrich-Ebert-Ring 11, 97072 Würzburg

 

TERMINE

nach Vereinbarung

Anfragen bitte schriftlich via E-Mail an yoga@julia-duester.de

 

PREISE

je 60min/ 70,-

 

 

 

 

 

 

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