Embrace Yourself

im Der Birkenhof SPA & Genuss Resort *****

Dein Yoga Retreat

25.-27. Oktober 2024

Umarme Dich selbst

Das ist unser Motto in den Birkenhof  Yoga Retreats. Für mich ist der Birkenhof eins der schönsten Hotels in ganz Deutschland. Wir müssen nicht auf Mallorca oder Bali. Manchmal liegen die schönsten Orte oder ergeben sich die besten Gelegenheiten fast vor unserer Tür. Wir müssen lernen, den richtigen Moment zu erkennen und diese Chance zu ergreifen.

Erlebe Yoga & Wellness vom Feinsten. Genieße das Leben mit allen Sinnen.

Finde zur Ruhe. Und komm endlich an.

 Inklusivleistungen

• 2x Übernachtung
  
• reichhaltiges Frühstücksbüffet mit regionalen Produkten, hausgemachtem Brot und Marmeladen
  
• Nachmittags-Genuss, täglich wechselnd, mit Suppe, Bowl, Nudelgericht, Salat, Kuchen und Obst
  
• täglich 5-Gang Genießermenü mit Wahlmöglichkeit am Abend
  
• Kuschelige Bademäntel und flauschige Handtücher für Ihren Aufenthalt
  
• Kostenlose Nutzung unseres großzügig neu gestalteten Spa:
  Wasserwelt mit Außenpool - Solepool - Onsenbecken - Innenpool mit Wasserfall - Whirlpool - Bio Badesee - Finnische Sauna - Panoramasauna - Turmsauna - Textilsauna - Dampfbad - Infrarotsitze - Eis Lounge - Tauchbecken - 7 verschiedene Themen Ruheräume - Grander Trinkbrunnen, Saftbar und Trockenfrüchte im Wellnessbereich - Fitnessstudio und Übungsraum
• 4 Yoga Klassen im gebuchten Yoga Paket

Ich leite den täglichen Yogaunterricht, koordiniere den Tagesablauf und sorge dafür, dass es Dir an nichts fehlt.

Programm 

◌ Freitag

-Anreise mit Nachmittagsbuffet

-Begrüßung und Yoga Praxis

-Abendessen

◌ Samstag

-Yoga dynamisch: Pranayama, Ashtanga Vinyasa Yoga

-Frühstück

-freie Zeit

-Nachmittagsbuffet

-freie Zeit

-Yoga restorativ  (Meditation, Gehmeditation, Yoga Nidra )

-Abendessen und Ausklang

◌ Sonntag

-Ashtanga Vinyasa Yoga & Verabschiedung

-Frühstück

-Abreise

(Genaue Uhrzeiten bekommst Du via Email, Änderungen vorbehalten)

Preise

HOTEL:

2 Nächte im Hotel 420,- p.P. im Doppelzimmer/ 470,- p.P. im Einzelzimmer

Achtung: 12 Zimmer sind für uns bis jeweils 4 Wochen vor Anreise reserviert, bitte beim Buchen unbedingt angeben, dass man zum Yoga Retreat dazu gehört.

YOGA:

180,- p.P. im Paket

Gruppengrösse

max. 12 Teilnehmer

Schreibe mir eine Nachricht, wenn Du Fragen hast.