КЕРСТИН

Здравствуйте, я Керстин.

Я практикующий буддист.
Сначала я получил свой опыт йоги на различных курсах.
Стиль йоги, который заставил меня регулярно практиковать, — это Аштанга-йога.
С 2022 года я являюсь учителем йоги, вдохновленным AYI, согласно доктору. Рональд Штайнер.
Почему йога?
Потому что я все больше и больше верю, что этого «я» не существует.
Конечно, это я, Керстин. Но остался ли я таким же, каким был 10, 20 лет назад или вчера?
Что терпит? Удивительно, как чувства приходят и уходят. Что превосходит время?
Возможно, можно найти ответы в медитации.
В медитации в движении. В йоге.
Вдох. выдох
Продолжайте идти по этому пути.
Со всем, что происходит.
И я счастлив пройти немного пути с вами. Каждый атом вибрирует от радости во время занятий йогой и скрепляется любовью.
Я хочу разделить эту радость с вами.

Увидимся на коврике.