Zeit und Raum für Achtsamkeit und Selbstfürsorge, für freien und spontanen Ausdruck in einem sicheren Raum und einer wohlwollenden Atmosphäre, eine Zeit, um sich selbst zu empfangen und sich in jeder Hinsicht zu genießen.
Außerdem ermöglicht es, den gesamten Körper sanft zu bewegen: die Muskeln gleichmäßig zu stärken, Flexibilität und Beweglichkeit zu entwickeln sowie Verspannungen und Schmerzen zu lösen. Durch die veränderte Körperwahrnehmung verbessert sich die Qualität der Bewegungen – sie werden leichter, anmutiger und natürlicher.
Leicht und mit Freude - tanz dich fit und glücklich!
Um sich anzumelden sende eine Nachricht über unser Kontaktformular, mit Namen, Email und Datum der Teilnahme.
Energieausgleich 29,- (Spendenbasis vor Ort).
Maria über ihre Arbeit:
"Es hat mich schon immer gereizt, "einfach zu tanzen".
Den Körper auf die Musik reagieren zu lassen, sich von
Raum zu verkörpern, die Zusammenhange zwischen Gedanken, Emotionen und ihrer körperlichen (Nicht-) Außerung, ihre Auswirkungen auf Verhalten, Beziehungen, Gesundheit und Lebensqualität zu erforschen und zu verstehen
Nach meinen ersten tänzerischen und somatischen Praktiken empfand ich ein Geruht von Ganzheitlichkeit und Harmonie. Es zeigte mir, wie Bewegung den elgenen inneren. Zustand auf sanfte und doch tiefgreifende Weise offenbaren und verändern kann.
Mit der Zeit begann ich, diese wunderbare Erfahrung mit meinen Freunden zu teilen, dann mit Gruppen von Gleichgesinnten und jetzt in offenen Gruppen und
Workshops.
Ich verwende in meiner Arbeit Tanz- und Bewegung-Therapie, Body Mind Centering, Embodyment. Außerdem verfüge ich über Kenntnisse in Praktischer Psychologie (Diplom), Psychodrama, Intermodaler Kunsttherapie, Ericksonscher Hypnose, Provokativer Therapie etc. Ich bilde mich ständig weiter und erweitere mein Repertoire an Techniken, Vision und ganzheitlicher Wahrnehmung.
Derzeit leite ich die Gruppen im Bereich "Freier Tanz und Bewegung" und biete individuelle psychotherapeutische Unterstutzung an.
Ich habe viel Freude am Experimentieren und Improvisieren und freue mich immer, meine Erfahrungen mit Teilnehmern zu teilen."
